嘿！我怎麼發現你最近的持久力有下滑趨勢？持續時間怎麼會越來越短，是不是身體出了什麼狀況？要不要我陪你去看看醫生，老公！
如果你也像上述夫妻間對話一樣，硬度不久且持久力開始下滑，那這篇關於增加硬度的文章，真的要好好了解一下，畢竟夫妻間幸福美滿才能過得幸福。
硬度不夠的原因是？
經由醫學報告中顯示，男性出現硬度不夠的性功能障礙原因主要有兩種：
- 心理面
- 生理面
兩種發生比例依序是20% 與80%。
所謂心理面硬度不足：常是生活壓力所造成的心理因素性，如工作、家庭、婚姻與金錢等，只要能適當地排解鬱悶，通常都可以獲得改善。
所謂生理面硬度不足：就是指身體上出現了問題，主要是由心血管疾病引起的問題，常見的有高血壓、心臟病等，另外也有可能是由非心血管疾病如高膽固醇與前列腺炎症所引起，通常需要經過醫生治療才能逐漸改善問題。
不過，當你出現硬度不夠的狀況時，適時地找出原因才有助於改善問題。
有那些男性保健食品可增強硬度？
隨著性功能障礙個案持續增加，坊間就出現了許多可以增強硬度的男性保養品，今天就簡單為大家介紹兩款。
瑪卡又稱祕魯人蔘，原產於安地斯山脈中的一種植物，經由研究顯示瑪卡具有強身保健、增強性功能與幫助入眠的功效，有助於改善體力不足、漏尿與氣血不足的症狀，目前主要被應用在改善性功能障礙上頭。
- 印度卡其丸
印度卡其丸是以多種印度當地天然食材、使用古印度的【阿育吠陀草藥 】精隨打造而成的男性保養品，主打天然草本無負擔、快速勃起、20分鐘順效與增強持久力的特色，在印度受到熱烈歡迎，有超過95%的使用者親身經歷，有草本界威而鋼的稱呼。
印度卡其丸與瑪卡有哪些差異？
印度卡其丸與瑪卡皆屬於以草本為主的男性保健品，不過兩者還是有些微差異的地方，就隨著我們來看看吧！
- 副作用：
經由研究顯示，患有甲狀腺疾病是不能吃瑪卡，因為瑪卡含有甲狀腺素。而患有賀爾蒙敏感疾病的人也不能使用，以避免瑪卡中的植物雌激素會造成症狀惡化。一般人食用則有可能出現頭痛與睡眠障礙。更多>>> 瑪卡副作用資訊。
相對的印度卡其丸，至今較無相關副作用的情況，對於人體來說是較安全的男性保養品。
- 功效：
目前還沒有出現有利證據顯示瑪卡能夠增加硬度，而印度卡其丸早已深受印度當地人喜愛有一定的效果。
至於哪一款比較適合你呢？你的心中想必有了答案。
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