隨著疫情快速發展，全球各式對抗病毒的方法跟著被公開，而這從古印度時前便有記載的阿育吠陀草藥究竟是什麼？今天就帶著各位來看看

阿育吠陀草藥是什麼？

想要了解【阿育吠陀草藥】是什麼，就得來了解什麼是阿育吠陀，根據史書上記載，它就是從古印度時期流傳至今的醫學療法，藉由自然界與產物間相互恢復和諧共存的方式來達到治療效果。

在阿育吠陀的治療措施中，常見的有精油、草藥、按摩與瑜珈，有時候調整生活習慣或飲食方式也是方法之一，藉此來改善病人的身體症狀。

而阿育吠陀草藥便是運用治療疾病的方法之一，它不是指一種草藥，是經由各種印度傳統草藥依據疾病不同調配出來，統一稱作阿育吠陀草藥。

常見的阿育吠陀藥性植物有？

根據印度古經文中記載，有超過 15,000種草藥在史書上曾經被使用，但現今被大量使用的草藥療法僅有800多種，還有許多值得努力的地方。

常見的藥性植物有我們已經知曉的如強健心肺的香菜、有抗菌消炎作用的大蒜、有通經止痛與活血化瘀效果的薑黃，以及能夠驅寒止痛消炎的胡椒等。

另外，還有不熟悉的植物如印度特有種如具備殺菌功效的印度苦楝、對於泌尿與神經系統有益的喜來芝、擁有增強肌肉生長與【 提升男生生育力】的印度人蔘，以及【治腎虛精虧】的黃精。

阿育吠陀醫學便是藉由這些藥草療法來阻止疾病，以此來支持人體的自然防禦系統，而草藥便是藥草療法的核心。

從古至今已有許多藥草被印度用來作為阿育吠陀草藥，最經典的便是以薑、長胡椒與黑胡椒打造而成的辛辣草藥－Trikatu，根據研究顯示可用來增強身體免疫力、強化消化與減緩呼吸道症狀的功能。

另外，還有一種使用haritaki（訶子）、bibhitaki（欖仁）、amala（印度醋栗）三種水果組成的營養補充品－Triphala，至今已流傳千年，根據研究顯示可以用來減緩關節炎、改善腸胃疾病等功效，

當然還有許多印度傳統的 阿育吠陀草藥 在市面上流傳，也還有更多的草藥正準備被開發，對於擁有傳統醫學療法阿育吠陀的印度來說，還有更多的疾病挑戰正等著他們。

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