壯陽中藥有哪些?這5種不可不知!

壯陽是每位男性心中的夢,除了在親密關係時可以更持久之外,這也代表男人的自尊。而說到壯陽中藥,你知道有哪些藥材吃了可以展現雄風嗎?

1. 人蔘

相信大家對人蔘都不陌生,它是補氣最知名的藥材,價格也非常昂貴。除了補氣之外,人蔘對於新陳代謝、降低膽固醇等都有幫助,也是很好的壯陽中藥。

不過不是所有人都可以食用人蔘,如果有感冒、喉嚨痛、發炎、更年期、失眠等都要先諮詢醫師後才可以食用。

2. 瑪卡

瑪卡是這幾年非常熱門的壯陽中藥,它還有很多種稱號,像是Maca、祕魯人蔘和印加蘿蔔。

瑪卡的營養含量很豐富,含有碳水化合物、蛋白質、膳食纖維等。至於坊間流傳瑪卡是很好的壯陽聖品,但並沒有確切的數據。

撇開壯陽不說,瑪卡仍是一種很健康的食物,但假若你有甲狀腺腫大的問題則要避免過度食用。

3. 紅景天

紅景天最主要的功能是補氣、潤肺、消腫、幫助血液循環等,還可以用來治療高山症,這項藥材自古以來就是很好的補品。

4. 黃精

黃精屬於偏甘甜的藥材,屬性也比較溫和,除了補氣之外還可以降三高(血壓、血糖、血脂)。

不過要注意的是,黃精不太建議飯後食用,因為它會有一點腹脹的副作用,所以建議空腹時服用。

5. 鹿茸

鹿茸與人蔘一樣珍貴,可以補腎、補氣、強健筋骨等等,如果你是體質比較虛弱或抵抗力較差者非常適合。

但是如果身體有發炎的話,就不適合吃鹿茸了,要多多注意。

壯陽中藥推薦

總結來說,你可以單吃這些食材,藉以達到壯陽的效果;但也可以購買坊間的營養補充品,例如印度卡其丸這種已經幫你調好配方的壯陽藥品。

印度卡其丸是一種中藥式的營養補充品,成分含有人蔘、瑪卡、黃精、紅景天、冬蟲夏草及管花肉蓯蓉等,天然藥材萃取製作而成,是一種以健康為出發點的壯陽藥品牌。

 

 

 

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