杜仲功效有哪些?杜仲怎麼吃?有哪些副作用?

杜仲功效

常聽到男人多喝杜仲茶可以補腎壯陽,改善膀胱無力,甚至是孕婦和產後媽媽都有在食用杜仲,傳說有人久服杜仲成仙,因此杜仲有思仙的別稱。

中藥的杜仲,指的是杜仲科植物的樹皮,杜仲是一種落葉喬木,是中國的特有種植物,因樹皮可以提煉硬橡膠,在歐美國家還被稱為「中國橡膠樹」。

杜仲全身都是寶,其樹皮和葉子都可以入中藥,其屬性為溫性,還具有甘味,是傳統補腎藥材,對於人體肝、腎的不足很有效果,舉體杜仲功效有哪些?杜仲該怎麼吃?吃太多杜仲有哪些副作用呢?讓印度卡其丸為你解析。


杜仲是什麼?

中藥的杜仲,指的是杜仲科植物的乾燥樹皮,因為杜仲樹皮折斷有白絲,還有木棉、扯絲皮、絲棉皮、絲連皮、玉絲皮等別名。

「杜仲」入藥第一次出現在神農本草經,且列為上品,主要產於四川、雲南、貴州、湖北等地。

一般所說的杜仲茶,有可能是杜仲樹皮加水煮成茶湯,但大多是使用杜仲葉經過揉捻加工製成。

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杜仲功效有哪些?

主治:腎虛腰痛,陽痿,小便於瀝,胎漏,胎動不安。

杜仲茶功效 1-增強骨骼健康

杜仲含有豐富的矽元素,對骨骼健康非常有益。它可以幫助增加骨密度,預防骨折,並預防骨質疏鬆症。對於年長者和運動員來說,平常實用杜仲是不錯的選擇,可以增加骨骼強度。

杜仲功效 2-改善腎虛腰痛、陽痿

杜仲被廣泛用於改善腎虛引起的腰痛、陽痿,因此若是肝腎不足造成的腰膝痠痛、下肢無力或陽痿等症狀,服用杜仲是能改善的。

杜仲功效 3-調節血壓

杜仲中的活性成分對調節血壓非常有效。它可以幫助降低高血壓,同時提高低血壓,使血壓保持在健康的範圍內。這對於心血管健康至關重要。

杜仲功效 4- 增強免疫系統

杜仲中含有豐富的抗氧化物質,如多酚和維生素C。這些物質有助於增強免疫系統,對抗自由基,並減少感染的風險。它是一種天然的免疫增強劑。

杜仲怎麼吃?

杜仲怎麼吃1- 杜仲茶: 這是最受歡迎的食用方式之一。您可以購買乾燥的杜仲葉或杜仲茶包,然後將其泡成茶。將熱水倒在葉子上,讓其浸泡約5-10分鐘,然後喝下。這種方式方便且美味,能夠享受杜仲的多種益處。

杜仲怎麼吃2-杜仲萃取物: 如果您想更方便地攝取杜仲,可以考慮購買杜仲萃取物的產品,像是印度卡其丸就有添加杜中。根據建議的劑量食用,這種方式特別適合那些沒有時間泡茶的人。

杜仲怎麼吃3-藥膳入菜: 杜仲經常用來燉煮月子湯。您可以將杜仲加入湯、燉菜或燉肉中,有些人選擇將乾燥的杜仲葉製成補品。您可以將它們加入燉湯、湯品或煮粥,以增加食物的營養價值

杜仲怎麼吃4-杜仲粉: 杜仲粉是另一種方便的方式,可以加入飲料或食物中。它是研磨成粉末的杜仲葉,保留了其營養價值。

杜仲副作用有哪些?

杜仲的副作用大多都是因為吃太多!杜仲屬於助陽藥,如果太過度服用,會發生太過滋補的狀況產生,有可能會導致便秘、腹瀉、小便黃、失眠、淺眠多夢、嘴破、喉嚨痛、性情煩躁等。

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