阿拉伯擠奶法

GG增大醫師推薦你這幾招,變粗變長好勇猛!

陰莖變粗變長、GG增大一直都是男人很關心的話題,要說男人最怕聽到莫過於「早洩、陽痿、短小」,想要「GG」一掏驚人,就給另一半震驚尺寸,但低頭看看自己的GG,好像還不夠大。

ptt鄉民常說的「30cm」,其實凸顯著男人對於陰莖變粗變大的追求,網路上流傳許多種增粗增大的方法,例如:阿拉伯擠奶法、凱格爾運動..等,也有各種陰莖變大的茝品,例如:陰莖拉伸器、陰莖手術陰莖增大凝膠等,這些方式是否真的能讓陰莖變大變粗呢?以下印度卡其丸為你做解析!

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網紅分享:阿拉伯擠奶法三個月增長2公分

一定要先暖身、調適心情!網紅表示不要太糾結於尺寸所以過度訓練。先於重點部位敷熱毛巾暖機後擦上潤滑液,將手圈成ok的手勢套住陰莖,必須維持在半勃起狀態(約50~70%的硬度);

接著將手往前推按摩,讓血液輸送至龜頭,但不需套弄龜頭。每天練習十分鐘就足夠,並且要記得沖涼水「收操」網紅說,除了感覺包皮生長速度變快外,他覺得龜頭變圓潤、沒勃起時也有傲人的視覺效果

 

阿拉伯擠奶法醫師怎麼說

泌尿科醫師以醫學觀點解釋,阿拉伯擠奶法原理類似陰莖拉扯器或真空吸引機,透過摩擦後將動脈血液輸送至陰莖,由於手圈住陰莖,靜脈血液無法回流,因此累積後能讓海綿體擴張充血。 醫師同意會有效果但別有過大期待,「類似潛能開發,大約會長1.5公分」特別要注意力道和施力方向,避免白膜受損,反而造成勃起障礙。

阿拉伯擠奶法圖解說明

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凱格爾運動是改善勃起功能障礙

 

為了延伸長性行為的持續時間,而且不用靠提高睪固酮的方法,就是進行骨盆腔底肌肉的運動──凱格爾運動。老化、肥胖/超重,還有衰弱的結締組織,都會壓迫骨盆腔底肌肉,並造成肌肉無力。

凱格爾運動最主要是透過強化骨盆腔底肌肉,在進行性交時,延後射精的時間,讓勃起更持久堅挺,讓性愛更為愉悅美滿。

 

凱格爾運動怎麼做?

先找出骨盆腔底肌肉的位置

確認肌肉的位置很重要,可別弄錯了收縮的部位。確認的方式很簡單:如廁時,先中斷排尿,然後再繼續。中斷排尿時所用到的肌肉,就是骨盆腔底肌肉的一部分。不過,千萬不要養成隨意中斷排尿的習慣,這會讓膀胱出問題。

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五到十分鐘的運動時間

先從收縮十次開始,然後再增加二十到三十下,每天進行幾個回合,運動三到四週後,就會看得到改善效果。

● 緩和的凱格爾運動:收緊骨盆腔底肌肉,慢慢地數到三,然後放鬆肌肉,重複做十次。

● 快速的凱格爾運動:在十秒內,不斷重複收緊、放鬆骨盆腔底肌肉,能做多少次,就做多少次。

● 廣幅的凱格爾運動:收緊整個下腹部和骨盆腔底肌肉,然後放鬆。

● 劇烈的凱格爾運動:在一到五秒內快速收緊、放鬆骨盆腔底肌肉,然後重複再做。

 

泌尿科醫師建議的四種陰莖增大方法

1.抽脂或減重

研究指出每胖五公斤,陰莖就會縮短一公分。因為大部分的陰莖是埋沒在人體內,若是體型較胖或是下腹脂肪較多的人,在體內的陰莖長度就會越多,造成外表露出的長度較短。想要相對安全且有效的方式,就是從運動方面著手。飲食控制與適量的運動減肥,除了能讓身體恢復健康,也能增加性功能,預防陽痿現象。

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2.陰莖懸吊韌帶截斷手術

各位兄弟,你們有拿過鏡子或者在浴室前,欣賞自己像吹響的號角般,上揚的角度嗎?陰莖在勃起時之所以能對抗地心引力,往上翹的祕密就在於陰莖與恥骨間的懸吊韌帶,若是覺得自己不夠長,切除此部分也是選擇之一。若選擇此種方法切除,平均可增長約2-3公分,若是長度還是不滿意,可以再考慮移植皮瓣的手術,讓龍莖再延長。以此方法增長,是拿勃起時的翹,換取視覺的長度,後續可能會因為懸吊韌帶的切除,導致陰莖的固定性變差,在性行為時較容易折到。

 

3.玻尿酸或人工真皮

男性為了展現雄風,讓陰莖看起來粗勇好用,注入玻尿酸就能達到效果。但是軀幹增大後,龜頭還是原來的尺寸,像蠟燭頭一般,沒有好看的外觀。更重要的是,當男性的海綿體充血變硬時,外層的包覆物並不會有同樣的硬度,造成外硬內軟的奇怪觸感。除此之外,也要注意傷口的照顧,避免細菌感染。

4.陰莖環

有些人陰莖變短的原因,並不在於長短問題,而是勃起功能不全,這時可以選擇用圓形環狀物的陰莖環套住陰莖根部,減緩血液回流,延長勃起時間。將血液聚集的效果,還能有更強烈的高潮快感,只要在射精後就能輕鬆拔除,但盡量避免戴超過30公分以下,以及慎選尺寸以免發生拔不下來的憾事。

 

或許你不需要追求陰莖粗度長度,你的GG其實很夠用!

究竟陰莖的長度要多長,才能為伴侶帶來性福?其實全世界95%的人,陰莖平均長度約是10-15公分間,且女性從外陰部到子宮頸的生殖道,深度約在7-10公分間,太長也不能完全放入,太粗也可能讓伴侶不舒服,所以不需要一昧追求變大、變長。想要擁有美好長久的性愛,其實溫柔的技巧與硬度會比器官的粗大來的更重要。

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