一次搞懂瑪卡功效、正確食用方式及壯陽效果

一次搞懂瑪卡功效

瑪卡是一種原產於南美洲的十字花科植物,其根部具有豐富的營養價值,被譽為“南美小人蔘”。瑪卡具有多種功效,想要促進自己的魅力、提升伴侶間的幸褔感,那你一定聽過瑪卡這個神秘的營養成分!

瑪卡可說是近年來相當熱門、受矚目的營養素,先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、國家運動隊選為指定使用保健食品。

究竟瑪卡是什麼?有哪些功效?今天就跟著卡其丸的腳步,一起認識瑪卡的4大功效、食用方法及壯陽效果,一起踏入「瑪卡」的世界吧!

瑪卡(Maca)是什麼?瑪卡成分為何?

瑪卡(Maca)學名Lepidium meyenii,又稱為秘魯人蔘(Peruvian ginseng),是生長於南美秘魯安第斯山上的一種十字花科高原植物,外型與蘿蔔相似,但營養價值卻大不相同!

以下是瑪卡營養成分組成表:

營養成分 含量
蛋白質 10-14%
碳水化合物 59%
脂肪 2%
膳食纖維 8.5%
維生素 維生素 C、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 A、維生素 E、維生素 B12、維生素 B5
礦物質 鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、銅、錳、硒、碘
其他 瑪卡酰胺、瑪卡烯、芥子油苷、生物鹼、多醣體、牛磺酸、植物多酚、皂角苷

蛋白質

瑪卡是蛋白質的良好來源,蛋白質含量為 10-14%。蛋白質是構成人體組織和器官的重要成分,具有多種生理功能。

碳水化合物

瑪卡是碳水化合物的良好來源,碳水化合物含量為 59%。碳水化合物是人體的主要能量來源。

脂肪

瑪卡的脂肪含量較低,脂肪含量為 2%。脂肪是人體必需的營養素,具有多種生理功能。

膳食纖維

瑪卡的膳食纖維含量較高,膳食纖維含量為 8.5%。膳食纖維可以促進腸胃蠕動,幫助排便。

維生素

瑪卡含有豐富的維生素,包括維生素 C、維生素 B1、維生素 B2、維生素 B6、維生素 A、維生素 E、維生素 B12、維生素 B5。維生素是人體必需的營養素,具有多種生理功能。

礦物質

瑪卡含有豐富的礦物質,包括鈣、鎂、鉀、磷、鐵、鋅、銅、錳、硒、碘。礦物質是人體必需的營養素,具有多種生理功能。

其他

瑪卡還含有其他營養成分,包括瑪卡酰胺、瑪卡烯、芥子油苷、生物鹼、多醣體、牛磺酸、植物多酚、皂角苷等。這些成分具有多種生理功能,例如調節生理機能、提升魅力體質、增強體力等。

 

什麼是黑瑪卡?瑪卡種類不同,功效也不一樣

根據瑪卡根部的顏色不同,含有的營養成分及濃度也會有所差異,而常見於保健食品的有黃瑪卡、紅瑪卡和黑瑪卡。

黑瑪卡的產量稀少且難以培植,是相對珍貴的品種,因此市售瑪卡產品普遍採用黃瑪卡及紅瑪卡,但在營養價值方面,黑瑪卡是最為突出的,因此這幾年逐漸獲得專家的關注與推薦!

, 壯陽藥, 壯陽產品, 壯陽中藥, 威而鋼, 犀利士, 必利勁, 樂威壯, 樂軒昂, 壯陽產品, 勃起障礙, 必利勁, 瑪卡, 藍色小藥丸, 偉哥, 武倍對策, 我弟很猛, 增大增粗

以世界最大瑪卡廠商,採用了相當高比例的黑瑪卡作為原料,能有效調節男性的生理機能、帶來強效持久的能量,所以又被稱作「戰神瑪卡」。

​戰神瑪卡有什麼特別之處?
首先,黑瑪卡比起其他顏色的瑪卡,含有更多的瑪卡烯、瑪卡醯胺,所以在提升男性魅力與生理機能上有更顯著的效果!

補充瑪卡有什麼好處?解析4大瑪卡功效

提到瑪卡功效,大部分人會聯想到增加男性體力、維持夜間戰鬥力,不過其實瑪卡還有不少的功效好處,一起來認識吧!

瑪卡功效1:調節生理機能

瑪卡富含生物鹼、芥子油苷、皂角苷等活性成分,可以幫助調節生理機能、維持體內恆定水平,幫助身體有效達到高峰狀態。

瑪卡功效2:提升魅力體質

瑪卡特有的瑪卡烯與瑪卡醯胺,可以增加恩愛慾望、點燃魅力指數、增強持續力,為親密表現加分,是掌握伴侶間幸福的關鍵成分。

瑪卡功效3:增強體力

瑪卡中豐富的多醣類可以減少壓力因子生成,幫助身體增強體力、維持強健,另外胺基酸、鋅、牛磺酸等營養素也能幫助提振精神、增強活力、提升運動表現。

瑪卡功效4:健康維持

聯合國農糧組織(FAO) 已將瑪卡列入有助健康維持的好食物,其功效也獲得各國相關認證,是十分推薦的營養補給。

吃瑪卡安全嗎?需留意上限攝取量

瑪卡一直是安第斯山脈高山地區印加人的食物來源之一,近百年來均未發現任何毒性狀況,而在國際臨床研究上,有關於瑪卡的檢驗結果也顯示高度安全性,整體來說副作用並不常見。

瑪卡的每日建議攝取量是多少?

多數研究指出,將瑪卡的每日攝取量約控制在500~3000毫克之間,對人體是有好處的,而根據MacaPro®美國原廠研究表示,每日要食用至少1500毫克的瑪卡,才能發揮功效!特別提醒,雖然瑪卡對人體的好處很多,但食用過多仍具有風險,因此攝取量的掌握也很重要,建議一天最多不要吃超過25000毫克的瑪卡!

瑪卡的壯陽效果

瑪卡是傳統的壯陽藥物,具有提高性慾、改善勃起功能等功效。瑪卡中的瑪卡酰胺和瑪卡烯等成分可以促進性激素的分泌,增強性腺功能,從而達到壯陽的效果。

哪些人不能吃瑪卡?3點注意事項提醒,避免副作用

一般來說,正常食用瑪卡,並留意建議攝取量,不會有任何副作用,可以安心補充,但如果你符合以下情況,補充瑪卡時要特別留意:

  1. 患有重大疾病、使用特殊藥物,以及正在接受治療的人,補充瑪卡前應先詢問專業醫師的意見,請勿自行食用瑪卡。正
  2. 在服用藥物的人,建議將保健食品與藥物間隔至少2小時,以免影響彼此的吸收率,若有任何疑慮建議事先諮詢專業醫師。
  3. 懷孕、哺乳期婦女及18歲以下的未成年者也不建議食用瑪卡,因為瑪卡可能干擾人體正常機能,避免補充是比較安心且保險的作法。

, 壯陽藥, 壯陽產品, 壯陽中藥, 威而鋼, 犀利士, 必利勁, 樂威壯, 樂軒昂, 壯陽產品, 勃起障礙, 必利勁, 瑪卡, 藍色小藥丸, 偉哥, 武倍對策, 我弟很猛, 增大增粗
瑪卡迷思破解:女生也能補充瑪卡,幫助調節生理機能

多數人會認為只有男生或年紀較大的男性才需要補充瑪卡,但其實女生也可以吃瑪卡。

臨床研究發現,女性補充瑪卡除了能維持白天的氣色活力,晚上也有助於提升幸福感受,甚至有幫助入睡的效果。尤其是成熟及年長的女性族群,經歷更年階段的不穩定狀態時,補充瑪卡有助於調理生理機能、促進新陳代謝及養顏美容。

如何補充瑪卡保健品?推薦3大複方成分,提升保養功效

比起只有單一成分的瑪卡,搭配複方成分的瑪卡效果更突出!所以比較有經驗的研發團隊與品牌,都會搭配多元有效的複方,例如鋅、B群、精胺酸等,大家在挑選保健食品時可以多多注意。

瑪卡推薦複方1:鋅酵母
鋅為人體內多種酵素的原料,足量攝取有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝,對維持生長發育與生殖機能有顯著幫助,與瑪卡一起搭配補充,可以發揮更好的功效。

瑪卡推薦複方2:酵母B群
B群有助於增進神經系統健康,更能維持能量與胺基酸的正常代謝,可以和瑪卡一起食用,幫助增強體力、滋補強身。

瑪卡推薦複方3:精胺酸
精胺酸是一種胺基酸,可以增強持久與耐力、提升運動表現,常作為運動員的營養補充劑。若與瑪卡一同搭配,能加倍提振男性魅力,帶來顯著有感的戰鬥力。


瑪卡要吃多久才有效?3個常見問題一次解析

了解瑪卡功效、安全性、副作用、建議攝取量等資訊後,你一定還有不少疑問,想知道究竟瑪卡要吃多久能感受到效果?什麼時候吃最好?接下來為你一一解答:

1. 瑪卡吃多久才有效?
每個人的體質不同,對於營養素的感受性也不一樣。根據科學研究結果指出,每天食用至少1500毫克的瑪卡,連續8週能有效調節生理機能,所以建議給身體至少2個月以上的時間去感受。

不過若是一開始食用瑪卡就產生敏感不適的狀況,建議立即停止補充,並諮詢專業醫師的意見,在醫師的指示下食用,避免不必要的副作用。

2. 瑪卡什麼時候吃?
基本上空腹或飯後吃都可以,但營養師會推薦大家飯後食用,與食物一起消化可以更完整吸收瑪卡的營養,而且飯後有食物先打底,也比較不會對消化道造成刺激。

3. 瑪卡可以天天吃嗎?
保健食品最重要的觀念就是:每天吃、持續吃才有效!因此只要食用的瑪卡劑量適當,且原料單純無額外化學添加,每天補充是沒有問題的,長期穩定食用有助於保持日常青春活力與體力。

​推薦你超越瑪卡的壯陽產品

印度卡其丸源自印度草本威而鋼,比威而鋼更威,比犀利士更有力,沒有化學壯陽藥的副作用,採用阿育吠陀術專利技術,搭配多種印度天然藥草,具有強大壯陽功效,20分鐘快速勃起、隨時想戰就戰,勃起充血加大、硬度100%。超高續航力、效力持續12-24小時。早洩陽痿剋星、海棉體修復擴張、GG尺寸二次增長。

在ptt以及各大論壇上,有數不清的用戶見證了印度卡其丸對於陰莖的增大效果,這算得上是印度卡其丸最大的亮點,當然對於陽痿症狀的控制與治療,還有早洩問題的改善,印度卡其丸的功效也令用戶讚不絕口,因此對於印度卡其丸的結論是,雖屬於保養品但卻勝於保養品,是可以替代壯陽藥來使用的優秀產品!

至今有超過95%的印度使用者親身體驗,而且越來越受到使用者喜愛,紛紛推薦給朋友使用,也讓更多人開始接觸到原來市面上有以植萃為主的壯陽產品。如果你害怕西藥帶來的副作用,那來試試印度卡其丸,源自印度草本的威而鋼,低副作用,給你滿滿戰鬥力!

 

452e34eee24ca6b399e438371360c652_142164-300x188-1, 壯陽藥, 壯陽產品, 壯陽中藥, 威而鋼, 犀利士, 必利勁, 樂威壯, 樂軒昂, 壯陽產品, 勃起障礙, 必利勁, 瑪卡, 藍色小藥丸, 偉哥, 武倍對策, 我弟很猛, 增大增粗

印度卡其丸:https://kapills.net/

霸龍參:https://kapills.net/korean-ginseng/

直接點擊右方圖示,加Line客服詢問!→→→ line-2-300x300, 壯陽藥, 壯陽產品, 壯陽中藥, 威而鋼, 犀利士, 必利勁, 樂威壯, 樂軒昂, 壯陽產品, 勃起障礙, 必利勁, 瑪卡, 藍色小藥丸, 偉哥, 武倍對策, 我弟很猛, 增大增粗
Line: asa6688asa
_20230215113247-300x300, 壯陽藥, 壯陽產品, 壯陽中藥, 威而鋼, 犀利士, 必利勁, 樂威壯, 樂軒昂, 壯陽產品, 勃起障礙, 必利勁, 瑪卡, 藍色小藥丸, 偉哥, 武倍對策, 我弟很猛, 增大增粗

您不能複制此頁面的內容

Scroll to Top
壯陽藥, 壯陽產品, 威而鋼, 樂威壯, 必利勁, 藍色小藥丸, 我弟很猛, 武倍對策, 增大, 增硬增粗 Keywords: 壯陽藥 壯陽藥副作用 壯陽藥推薦 推薦壯陽藥 壯陽藥哪裡買 便宜有效的壯陽藥 增大 陰莖增大 增硬增粗 勃起障礙 壯陽產品 壯陽產品推薦 推薦壯陽產品 男性壯陽產品 威而鋼 威而鋼副作用 威而鋼效果 威而鋼價格 威而鋼哪裡買 犀利士 犀利士副作用 犀利士效果 犀利士價格 犀利士哪裡買 必利勁 必利勁副作用 必利勁效果 必利勁價格 樂威壯 藍色小藥丸 藍色小藥丸副作用 藍色小藥丸效果 藍色小藥丸價格 藍色小藥丸哪裡買 壯陽中藥 壯陽中藥推薦 武倍對策 武倍對策副作用 武倍對策效果 武倍對策價格 武倍對策哪裡買 武倍對策功效 武倍對策推薦 我弟很猛 我弟很猛副作用 我弟很猛效果 我弟很猛價格 我弟很猛哪裡買 我弟很猛功效 我弟很猛推薦寵物氧氣機壯陽藥威而鋼樂威壯犀利士增大增粗增長增粗陰莖增長陰莖增大硬不起來夫妻性愛