想重燃愛火?營養師建議6大催情食物!

邁入中年後,許多男人會遇到老婆性趣缺缺,或是有老婆抱怨說老公都不想碰它!其實大部分的人都會希望跟另一半,可以重燃愛火回溫當年的美好時光。

實際上使用市面上的壯陽藥,例如威而鋼必利勁是沒辦法催情的,因為壯陽藥主要是治療勃起性功能障礙的人,在這裡營養師建議有這6大催情食物,天然的催情劑讓你們更幸福!

營養師建議6大催情壯陽食物

 

1.黑巧克力

營養師建議選擇85%以上的黑巧克力,糖分添加少,其中還有咖啡因和類黃酮、可可鹼,能幫助心情愉悅放鬆;而類黃酮亦能增加大腦血流量,是一種優質的天然催情劑,適量的吃對提升性慾有幫助。

2.酪梨

酪梨的阿茲特克語是 Ahuacatl ,意思是睾丸,因這種水果是成雙的長出來。酪梨含有高水平的飽和脂肪,對於睾酮合成非常重要,簡單來說,酪梨是可以促進性慾的食物。酪梨還含有高水平的葉酸、維生素 B9和維生素 B6(有助於增加睾丸激素的產生)。

3.菠菜

波菜含有豐富「鎂」,能幫助血液流動、減少血管發炎,並使身心獲得放鬆。對女性而言,適度攝取菠菜能更容易達到性高潮、男性則可以透過較為自然的方式勃起。

4.韭菜

別名又稱「起陽草」」,為天然溫腎固精的食材,能提高性慾的同時又能降血脂、保護心血管,促進女生性慾也有效。

5.羊肉

營養師說羊肉有豐富蛋白質、脂肪又低,含有精胺酸、鋅、鐵可促進血液流通,對男女性慾提昇都有很大的幫助!

6.杏仁

杏仁含有豐富的鋅,可以促進睪丸素的生產,同時對男女來說都能有效催慾。在杏仁中這個精華的脂肪酸是男性製造賀爾蒙不可或缺的要素,它富含L精氨酸,一種物質被拿來運用在擦在生殖器上的藥膏上。

 

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因此,好好鍛練性能力是好的方式,這樣才能帶給老婆幸福,現在就讓印度卡其丸來幫助你吧!

 

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