瑪卡功效

瑪卡功效有哪些?瑪卡怎麼吃?會不會有副作用?

在近十年內,瑪卡是網路上非常火紅的食物,除了可以增強體力、調節生理機能外,更多人是因為它「壯陽」功效而開始服用相關瑪卡健康產品。
但與其盲目吃瑪卡,你真的了解這種食物嗎?瑪卡功效是什麼?要怎麼吃?吃多了會不會有負面效果呢?

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